هل تعلم أن التمر يُهدئ من توتر الاعصاب وبالتالي ينعكس هذا بشكل ايجابي على مرضى الضغط ؟

بواسطة » الوقت \ التاريخ : عدد المشاهدين : 1٬156 views » طباعة المقالة :

 

ليلى حنا داود \نائب رئيس تحرير
تناول التمر يفيد جدا إلا في حالة قصور الكلى النهائي وكذلك السكري المُتقدم وما دون ذلك هو غذاء عظيم شبه متكامل ولحسن الحظ أن التمر يخزن لعام كامل دون أن يفسد بفضل الله تعالى وهذه ميزة من ميزات أطعمة القرآن كافة
” من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يصبه سم ولا سحر ”

من فوائد التمر أنه يهدئ بشكل رائع جدا بإذن الله من توتر الأعصاب والتهيج والعصبية وذلك لغناه بعنصر المغنيسيوم, فقد أجريت دراسات على حيوانات التجربة أظهرت أن سحب المغنيسيوم من غدائها يؤدي إلى زيادة عصبيتها وتهيجها وإلى توترها وعدوانيتها , مما جعل العلماء يعلمون بأن أحد وظائف المغنيسيوم هو التهدئة ولذلك عرف بالعنصر المهدئ
ولكن لم يثبت من ناحية علمية أن للتمر تأثير مباشر على ضغط الدم , لا بالإيجاب ولا بالسلب ولكنه بتأثيره المهديء يقلل من الانفعال عند مرضى الضغط وهذا جيد بالنسبة لهم ويقلل أيضا من احتمال إصابتهم بهجمات ارتفاع الضغط. … فالضغط الدموي الشرياني يتولد بسبب تقلص الطبقة العضلية في جدا رالشريان , مما يساهم في دفع الدم إلى الأعلى وباتجاه معاكس لاتجاه الجاذبية الأرضية , ويسيطر على الطبقة العضلية الشريانية والتي تكون عادة هي الطبقة المتوسطة من جدار الشريان مجموعة من العوامل والهرمونات التي تساعد في تقلصها , ولذلك كان زيادة إفراز هذه الهرمونات وزيادة إفراز هذه العوامل الكيميائية لأسباب كثيرة هرمونية وكلوية وقلبية وغيرها , يؤدي إلى زيادة توتر هذه العضلات يؤدي إلى ارتفاع الضغط الدموي الشرياني , وارتفاع الضغط الدموي الشرياني يحمل بدوره خطرا لإحداث تصلب الشرايين ويحمل خطرا لانفجار الشريان عند ارتفاع الضغط الشديد ومن ثم حدوث نزف دماغي , ولذلك كان المحافظة على الضغط الشرياني في وسط يتراوح بين 90-140 ملم زئبق للضغط الانقباضي أثناء انقباض القلب وبين 60-90 للضغط الانبساطي أثناء انبساط القلب ( ارتخاؤه ) يعتبر أساسيا لكي يقوم الضغط الدموي الشرياني بوظيفته التي خلقه الله تعالى من أجلها , وهو يتبع قانون الوسطية وهذا من إسلامه تعالى لله ” وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا لِّتَكُونُواْ شُهَدَاء عَلَى النَّاسِ ” ( 143) البقرة , ونساعد مرضى ارتفاع الضغط الدموي الشرياني بإعطائهم مجموعة تساعدهم في ضبط النظام الهرموني وكذلك ارتخاء الألياف العضلية الملساء الموجودة في جدار الشريان وتتكون من زيت وخل كل من الخزامى والميرمية حيث نستخدمها لمدة بين 3-6 شهور ونحصل أحيانا على نتائج نهائية تجعل مريض ارتفاع الضغط يوقف أدويته بإذن الله تعالى ….

1

التعليقات :

اكتب تعليق

وأصابتني خيبة كبيرة
محادثات الادب العربي في سامسونج
وفد الآتحاد الدولي لاعلام الاقليات وحقوق الانسان يزور مفوضية حقوق الانسان / مكتب نينوى
افتتاح مهرجان الزهور والحرف في مدينة الشمس بعلبك على بركة رأس العين
أنطلآق المؤتمر العاشر لرابطة المرآة
قائدات سوريات في مركز “القيادة النسائية في العالم العربي”
لستم أقلية….
أنطلاق ((معهد لدراسات التنوع في العراق))
اعلام الأقليات/ منظمة دعم الاعلام المستقل الIMS
كيف تواجه أمهات الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ضغوطات الحياة
“العجمية” تواجه مخاوف أمهات ذوي الاحتياجات الخاصة
م / تخصيص مبالغ مالية للعوائل النازحة…
السبب الأكبر لهجرة الأقليات في العراق الكاردينال لويس روفائيل ساكو
كلية الفارابي الجامعة تقيم ندوة علمية بعنوان ( صور الارهاب في وسائل الاتصال)
علوم غيّبتها الحواضر واستحضرها غرب المحافل العلمية وشرقها
أيها الراقصون أمام اللجان
اطلاق مهرجان دمشق الدولي للخيول العربية في العاصمة
جمعية الجواد العربي الاصيل تطلق مهرجانها ضمن فعاليات معرض دمشق الدولي
قصيدة الشاعرة د.مي مراد التي القتها في معرض دمشق الدولي ضمن مهرجان الخيول العربية
الاسدي : يستنكر العمل الإرهابي الذي آستهدف مخيماً للنازحين في منطقة الكيلو 60
مكانة المرأة الكوردستانية ودورها قبل وبعد الانتفاضة
وزير الإعلام د. رمزي جريج يستقبل رئيس المؤتمر أ. عصام الجبوري
مشاركة مفوضية العليا لحقوق الانسان في الورشة التي اقامتها مؤسسة عمار الخيرية الدولية.
وزارة العدل: جريدة المشرق تلجأ للافتعال والفبركة بعد ان ظلت طريق المهنية
لقاء السيدة كولشان كمال علي رئيس مؤسسة صندوق دعم المرأة في الشرق الأوسط / العراق بالسيد عمر البرزنجي وكيل وزارة الخارجية للشؤون القانونية والعلاقات متعددة الأطراف
الخارجية العراقية / تعبر عن قلقها من التدخل العسكري في اليمن
محافظ الديوانية يبتدأ دوامه الرسمي ويواصل لقاءه مع جمع كبير من المواطنين في المكتبة العامة
رئيس البرلمان : تحرير الرمادي انكسار لشوكة داعش ونقطة انطلاق لتحرير نينوى
الدكتور الجبوري يؤكد ان اخفاق الدولة والطبقة السياسية في احتواء المجتمع ادى الى خلق بيئة حاضنة للتطرف
تحرير مصري وتركي و11 إريترية من “داعش” في ليبيا
الزاملي : لا نساوم على الدم العراقي.. والاعدامات الاخيرة جائت ضمن سياق عمل الوزارة الطبيعي
الإعتداء على الصحفيين نكسة للديمقراطية والحكومة مسؤولة عن الإنتهاكات الأخيرة
رئيس مجلس الوزراء الدكتور حيدر العبادي يتلقى اتصالا هاتفيا من نائب الرئيس الامريكي السيد مايك بنس
مقاومون حتى النفس اﻻخير سنبقى نقاوم
كهرباء ميسان تزيل( 1830 ) تجاوز في عموم ميسان خلال نيسان الماضي
كنيسة حارة حريك تحتضن المولد والميلاد اسما ورسما وابداعا
شبكة الراصد تختم دورتها الاولى لاعداد مراقب انتخابي دولي
بلدية النجف الاشرف تستعرض خطتها الخدمية لعام 2017 وفق الامكانيات المتاحة
طلاب قسم الإذاعة والتلفزيون يناقشون مشاريعهم
استفتاءات

رأيك بتصميم الموقع

View Results

جاري التحميل ... جاري التحميل ...
تابعونا على الفيس بوك